반응형 엘보 치료1 엘보의 이해와 예방: 통증 없는 일상으로의 초대 주목할 만한 사실은, 엘보 통증은 단순한 스포츠 관련 상해를 넘어 일상생활에서도 발생할 수 있다는 점이에요. 이 글에서는 엘보 통증의 원인, 증상, 예방 방법 및 치료에 대해 자세히 알아볼게요. 엘보란 무엇인가요?엘보, 즉 팔꿈치의 통증은 흔히 "테니스 엘보" 또는 "골프 엘보"라는 용어와 함께 사용되며, 각각의 경우에 따라 다른 원인으로 발생해요. 팔꿈치 관절의 외측 또는 내측에 있는 힘줄의 염증으로 인해 발생하는 것이 주된 원인입니다. 테니스 엘보와 골프 엘보테니스 엘보는 외측 팔꿈치 부분의 통증을 의미하고, 골프 엘보는 내측 팔꿈치에서 통증을 느끼는 것을 의미해요. 두 가지의 차이는 주로 과도한 사용과 스트레칭 방식에 따라 나타나네요. 구분 테니스 엘보 골프 .. 2024. 12. 8. 이전 1 다음 반응형
