반응형 통풍 관리1 통풍에 안 좋은 음식과 관리법 완벽 가이드 통풍에 안 좋은 음식과 관리법 완벽 가이드통풍은 단순히 흔한 질환이 아닌, 삶의 질을 크게 저하시킬 수 있는 병이에요. 통풍 환자들이 음식 선택에서 신중해야 하는 이유는 바로 다양한 음식들이 통풍 증상을 악화시킬 수 있기 때문이죠. 이번 글에서는 통풍에 안 좋은 음식을 살펴보고, 어떻게 하면 건강한 식습관으로 통풍을 관리할 수 있는지 알아보도록 해요.통풍이란?통풍은 우리 몸에서 요산이 과다 생성되거나 배출되지 않아 생기는 고요산혈증으로 인해 발생하는 질환이에요. 요산이 관절에서 결정체를 형성하게 되면, 심한 통증과 염증이 발생하게 돼요. 보통 엄지발가락이나 무릎에 많이 생기며, 한 번 발병하면 다시 재발할 가능성이 높아요.통풍에 안 좋은 음식 목록1, 고 purine 함유 음식고 purine 음식은 체내.. 2024. 12. 6. 이전 1 다음 반응형
